Ateliers de Gym
4 séquences de 2h
Dans ces ateliers vous retrouvez la Gymnastique Posturale développée par thèmes, en 4 séquences de 2h.
les cours ont lieu à Saint Céré (46) et en visio.
différents thèmes pour jouer avec votre corps
une colonne d'aplomb les abdos hypopressifs
tenir sur ses jambes la colonne respiratoire
le coeur sur la main chemin de verticalité
dates et horaires :
à définir
Lieu :
à définir